2023. 12. 25. 10:53ㆍ건강상식
① 하얀 치아를 원한다면?
상추를 바짝 말려 가루로 빻아서
세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을
묻힌 칫솔에 살짝 찍어 양치하면
희고 깨끗한 치아를 가질 수 있다.
누런 치아는
바나나 안쪽의 껍질로 닦아보자.
바나나 껍질에는 산 성분이 많이 있다.
. 레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지.
② 살 속 깊이 파고든 발톱을 깍으려면?
발톱이 살속으로 파고들어
고통스러울 때가 있다.
이런 발톱은 단단해서 제거하기도
어렵다. 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑
적셔서 발톱 위에 10분 정도 올려
놓으면 발톱이 물러지면서 통증이
멎는다. 또 손톱깎이로 깎아내도
아프지 않고 잘 깎인다.
③ 손톱을 윤기나게 하려면?
매니큐어를 지우고 나면
손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없다.
이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면
손톱에 윤기가 난다.
④ 팔꿈치가 거눗거뭇할 때는?
무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할
때는 레몬 조각으로 닦아 준다.
과일산이 검은 것을 없애주는
효과가 있기 때문이다.
⑤ 티눈 빼려면 알로에로~
알로에 잎의 껍질을 벗기고 잘게 썰어
그 즙을 바른다.
아침 저녁으로 2회 2~3일이면
통증이 없어진다.
그 다음에는 하루에 한 번씩 3개월 이상
꾸준히 바르면 뿌리까지 다 빠진다.
⑥ 코 고는 소리가 심할 때는?
코 고는 소리가 심하면
베개를 높이 하고 자 본다.
또는 옆을 보고 자거나 엎드려 자는
훈련을 한다.
옆을 보고 잘 때는 베개 끝에
뺨이 오도록 하고 몸도 옆을 향한다.
엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댄다.
⑦ 발 냄새, 무좀이 심할 때
신발이나 양말에 소다를 뿌려서 신으면
아무리 심한 발냄새도 싹 없어진다.
무좀에도 효과가 있다.
⑧ 습관성 코피에는~
코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람
에게 통 연근을 갈아 즙을 낸 후
하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를
3~4일간 복용한다.
지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게
특히 좋은 민간 요법이다.
⑨ 감기로 코가 막혈을 때
감기 때문에 코가 막혔을 때
양파를 갈아서 면봉으로 찍어바르면
코가 시원하게 뚫린다.
또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서
콧구멍에 잠깐 넣어 두어도 된다.
⑩ 동상 걸렸을 땐?
동상에 걸렸을 때 세면기 하나 정도의
물에 소금 한 줌을 넣어 끓인 다음
화상을 입지 않을 정도의 온도가 되면
손과 발을 담가 본다.
가려움증과 통증이 사라진다.
⑪ 안경 김 서림 없애려면?
유리나 안경의 김 서림을 없애려면
마른 비누로 문질러 준 다음에
수건으로 닦아주면 된다.
또 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울
떨어뜨려 닦아주어도 된다.
⑫ 눈이 침침하고 안 보일 때는?
눈이 침침하고
갑자기 앞이 잘 안보일 때 당근 주스를
마시면 눈의 피로가 싹 가신다.
아침에 일어나자 마자 당근 주스를
마시면 속도 편하고 식욕도 좋아진다.
⑬ 머리카락을 윤기나게 하려면?
마요네즈를 머리에 고루 바르고
뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤 10분 후
미지근한 물에 헹구면 푸석푸석한
머리카락에 윤기가 흐른다.
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