폭염엔 콩국수로 힐링해요
콩국수 효능 1. 해독작용
콩은 해독성분이 뛰어나 독극물을 잘못먹고 중독증상을 일으켰을때 콩이나 콩깍지를 달여서 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 2. 갱년기 증상 개선
콩에는 식물성 여성 호르몬으로 알려진 이소플라본이 다량 함유되어 있어 골다공증과 같은 갱년기 증상 개선에 좋습니다.
콩국수 효능 3. 갈증해소
무더운 여름날 시원한 냉콩국에 얼음 한 덩이를 띄워 먹으면 땡볕에 달아올랐던 체온이 한순간에 식고 갈증도 해소되어 여름철에 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 4. 체력회복
여름철 무더운 날씨로 인한 손실된 체력을 보충해주기 때문에 여름철에 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 5. 변비예방
콩물에 남아있는 식이섬유가 혈관을 깨끗하게 해줄뿐 아니라 변비를 예방해 줍니다.
2024.07.10 - [건강상식] - 치매 대응법 5가지
치매 대응법 5가지
[치매가 두려우면 평소 해야 할 일 5가지] 1. 명상2개월 동안 하루에 12분 정도 명상을 한 결과, 노인들의 혈액 순환이 개선되는 것으로 나타났다. 이렇게 되면 뇌로 가는 혈액의 흐름이 좋아진다.
annella.tistory.com
2024.05.29 - [건강상식] - 스스로 병을 고치는 지혜
스스로 병을 고치는 지혜
1. 맑은 공기를 마셔라! 공기는 바로 기(氣)이다 즉, 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기가 된다. 그러므로 맑은
annella.tistory.com
2024.03.16 - [건강상식] - 암에 좋은 음식
암에 좋은 음식
■ 꿀 꿀은 비타민, 단백질, 미네랄, 아미노산등이 풍부하게 들어있는 천연 종합영양제로 면역력이 떨어진 암 환자에게 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 기력없고 입맛이 없는 암 환자의 신경
annella.tistory.com
2024.03.29 - [건강상식] - 뇌가 건강해지는 방법
뇌가 건강해지는 방법
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." [뇌가 건강해지는 10가지 방법] 1. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조
annella.tistory.com
2024.02.27 - [건강상식] - 스마트폰 중독 증후군
스마트폰 중독 증후군
스마트폰 중독 증후군 안구건조증 일반적으로 사람들은 1분에 15회 눈을 깜빡이는 것이 정상인데, 스마트폰을 사용할 경우에는 그 횟수가 5회 이하로 줄어들게 된다. 이런 현상이 반복되면 눈물
annella.tistory.com
2024.02.21 - [건강상식] - 유용한 생활 팁
유용한 생활 팁
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." https://link.coupang.com/a/bqHEtd 다용도 크로스건 탄소섬유 에어건 숏츠광고 세차 캠핑 꽃가루 리빙 먼지
annella.tistory.com
2024.02.07 - [건강상식] - 눈 건강 케일의 효능
눈 건강 케일의 효능
눈 건강에 탁월한 케일의 효능 케일은 야생의 양배추에 가깝고 녹황색 채소 중에서도 베타카로틴과 비타민 함유량이 월등히 높으며, 다양한 영양소를 함유한 슈퍼 채소입니다. 세계보건기구(WHO
annella.tistory.com
2024.02.06 - [건강상식] - 먹으면서 살 빠지는 음식
먹으면서 살 빠지는 음식
[먹으면서 살 빠지는 음식] ○ 호박 - 얼굴, 다리 부기에 특효 식물성 섬유소인 펙틴이 이뇨작용을 도와 얼굴, 다리 등의 부종을 없애준다. 또 호박의 과육이나 씨에 들어 있는 파르무틴산은 피의
annella.tistory.com
2024.02.15 - [건강상식] - 지방 줄이는 식품
지방 줄이는 식품
[지방을 줄이는 식품 10가지] 01. 신선한 계란 : 계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식. 지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다. 또한 적은 칼로리로 여
annella.tistory.com
콩국수 효능 6. 피부미용
콩국수에는 식물성 단백질과 비타민, 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 도와주어 피부를 윤기 있게 가꾸어줍니다.
이동국 딸 재시, 초4부터 홈스쿨링→美 패션 명문대 합격 [엑's 이슈]
(엑스포츠뉴스 김예은 기자) 축구선수 출신 방송인 이동국의 딸 재시가 홈스쿨링 끝에 미국 대학에 진학한다. 6일, 재시의 FIT(Fashion Institute of Technol
im.newspic.kr
고준희, 조승우 응원 문자 공개…“한 번도 마주친 적은 없지만”
배우 고준희가 조승우에게 받은 응원 메시지를 공개했다. 고준희는 7일 자신의 SNS에 “신유청 감독님을 통해 메시지를 전달해주신 조승우 선배님 정말 너무 감사하다. 연극도 보러와주
im.newspic.kr
Sh수협은행, 자금세탁방지 전문인력 육성···글로벌 수준 도약 목표
/Sh수협은행 [한스경제=박종훈 기자] Sh수협은행이 고도화되고 있는 자금세탁 범죄와 금융거래의 디지털화에 적극 대응하고, 금융사고를 예방하기 위해 자금세탁방지업무 역량을
im.newspic.kr
대통령실 1400만 투자자 피해…국회, 금투세 폐지 논의해 달라
대통령실 전경 [사진=연합뉴스] 내년 1월 시행을 앞두고 정치권에서 이견을 보이고 있는 금융투자소득세에 대해 대통령실이 국회에 폐지를 논의해 달라는 입장을 냈다. 대통령
im.newspic.kr
동호회 출신 김택규 배드민턴협회장이 이번 올림픽 직전에 남겼던 말
대한민국 배드민턴 간판 안세영이 이번 파리올림픽 여자 단식에서 금메달을 딴 직후 남긴 폭탄발언 때문에 대한배드민턴협회와 김택규 배드민턴협회장 등이 연일 논란의 중심에 섰다. (왼쪽
im.newspic.kr
콩국수 효능 7. 고혈압
콩국수는 콜레스테롤을 낮추어주는 효능이 있어 고혈압으로 고생하는 사람에게 좋습니다.