막바지 폭염 주의사항
덥디더운 폭염을 벌써 막바지로 내리닫고 있습니다.
주의사항 잘 유념하시어 온열질환을 피하시길 바랍니다.
그럼, 오늘도 건강하세요.
폭염주의사항 공유합니다.
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2024.06.19 - [건강상식] - 비타민D의 효능
비타민D의 효능
비타민D의 8가지 효능 한국인 40대 이상 93%가 앓고 있는 결핍증은 바로 비타민D 결핍증인데요. 비타민D 결핍이 장기화될 경우 골밀도가 줄어드는 골다공증 증상이 나타날 수 있고 골절, 근력 약
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2024.04.23 - [경제 이야기] - 오늘의 경제 이야기
오늘의 경제 이야기
https://im.newspic.kr/0WboBVZ '가정주부'서 라면시장 뒤흔든 여성 CEO로…김정수 삼양 부회장, '불닭'으로 전세계 홀렸다 김정수 삼양라운드스퀘어 부회장이 지난해 9월 서울 종로구 익선동 누디트 익선
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눈 건강 음식
[눈을 건강하게 만드는 음식들] - 채소 양배추, 고추, 브로콜리, 고구마, 시금치, 완두콩, 호박, 당근, 근대 - 과일 복숭아, 블루베리, 오렌지, 귤, 망고, 토마토, 살구, 파파야, 멜론, 아보카도. 자몽
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청국장의 효능
[청국장의 기적같은 효능 14가지] 1. 소화를 촉진한다. 1g의 청국장에는 10억마리 이상의 균이 들어있는데 이는 유산균 음료의 100배에 달한다. 이 균은 위와 장에서 소화와 흡수를 돕고 변비와 설
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2024.02.19 - [건강상식] - 파인애플의 효능
파인애플의 효능
[파인애플은 소화흡수율이 좋고 면역증진과 피로해소] 파인애플은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 B1, B2, C, 카로틴, 니아신, 칼슘, 철, 칼륨, 나트륨, 아연 등 풍부한 영양분이 담겨 있다. 이 밖에
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보리밥의 효능
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건강 해독주스
[건강주스/해독주스] 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋얼음☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음☞ 다이
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