2025. 1. 18. 17:23ㆍ건강상식
변비약은 장 운동을 촉진하거나 대변을 부드럽게 만들어 배변을 원활하게 도와주는 약물입니다. 변비약은 작용 방식과 성분에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 아래는 주요 변비약의 종류와 각각의 특징입니다.
1. 팽창성 하제
• 작용 원리:
물을 흡수하여 대변의 부피를 늘리고 장 운동을 촉진.
• 주요 성분:
• 차전자피(이눌린, 싸일리움 껍질)
• 메틸셀룰로스
• 특징:
• 효과는 12~72시간 내에 나타남.
• 장기적으로 사용할 수 있어 비교적 안전.
• 대표 제품:
• 메타뮤실(Metamucil), 싸일리움 Husk 제품.
• 주의사항:
충분한 물과 함께 복용하지 않으면 오히려 변비가 악화될 수 있음.
플라보노이드
**플라보노이드(Flavonoids)**는 식물에서 자연적으로 생성되는 폴리페놀계 항산화 화합물로, 다양한 건강 효능을 가진 생리활성 물질입니다. 주로 과일, 채소, 차, 와인, 초콜릿 등에서 발견됩니다.
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휴클러캡슐
휴클러캡슐은 세파클러수화물 250mg을 주성분으로 하는 항생제로, 다양한 세균 감염증 치료에 사용됩니다. 효능 및 효과: • 유효균종: 폐렴연쇄구균, 인플루엔자균, 포도구균, 스트렙토콕쿠스
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독감 대유행
독감 대유행은 계절성 인플루엔자가 전 세계적으로 빠르게 확산하며 많은 사람들이 감염되는 현상을 말합니다. 특히 독감 바이러스는 매년 변이 가능성이 높아 유행 양상이 달라질 수 있습니다
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2. 삼투성 하제
• 작용 원리:
장 내로 물을 끌어들여 대변을 부드럽게 함.
• 주요 성분:
• 락툴로스(Lactulose)
• 폴리에틸렌글리콜(PEG, 마크로골)
• 글리세린
• 특징:
• 효과는 30분~48시간 내에 나타남(좌약은 더 빠름).
• 간 기능 장애 환자나 어린이에게도 적합한 제품이 있음.
• 대표 제품:
• 듀파락(Duphalac, 락툴로스 시럽)
• 미라락스(Miralax, 폴리에틸렌글리콜).
• 주의사항:
지속적으로 사용하면 전해질 불균형이 발생할 수 있음.
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3. 자극성 하제
• 작용 원리:
장 점막을 자극해 장 운동을 빠르게 촉진.
• 주요 성분:
• 비사코딜(Bisacodyl)
• 센나(Senna, 식물 유래 성분)
• 특징:
• 효과가 빠르며, 보통 6~12시간 내에 나타남.
• 단기적인 변비 해결에 효과적.
• 대표 제품:
• 둘코락스(Dulcolax, 비사코딜)
• 센나린에스(Sennarinese, 센나 성분).
• 주의사항:
장기 복용 시 내성이 생기거나 장 기능이 저하될 수 있음.
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4. 연화제(대변 연화제)
• 작용 원리:
대변에 수분을 공급해 부드럽게 만듦.
• 주요 성분:
• 도쿠세이트 소듐(Docusate Sodium).
• 특징:
• 효과는 12~72시간 내에 나타남.
• 수술 후 환자나 무리한 배변이 위험한 사람에게 적합.
• 대표 제품:
• 콜라세(Colace).
• 주의사항:
장기적으로는 효과가 제한적일 수 있음.
세종여주병원
세종여주병원은 경기도 여주시에 위치한 지역 거점 병원으로, 다양한 진료과목과 최신 의료 시설을 갖추고 있습니다. 병원 정보: • 주소: 경기도 여주시 청심로 47 • 전화번호: 031-880-7700 • 홈
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5. 윤활성 하제
• 작용 원리:
대변에 윤활을 더해 쉽게 배출되도록 도움.
• 주요 성분:
• 미네랄 오일(Mineral Oil).
• 특징:
• 효과는 6~8시간 내에 나타남.
• 일회성 사용에 적합.
• 대표 제품:
• 액상 미네랄 오일.
• 주의사항:
장기 사용 시 지용성 비타민(A, D, E, K) 흡수 장애를 유발할 수 있음.
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6. 좌약 및 관장제
• 작용 원리:
직장 부위에서 대변을 자극하거나 수분을 공급해 배출을 도움.
• 주요 성분:
• 글리세린 좌약
• 인산나트륨 관장제
• 특징:
• 효과는 15~60분 내로 빠르게 나타남.
• 일시적이고 급성 변비에 효과적.
• 대표 제품:
• 마이크로락스(Microlax).
• 주의사항:
장기 사용은 직장 민감도를 저하시킬 수 있음.
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7. 프리/프로바이오틱스
• 작용 원리:
장내 미생물 균형을 맞춰 장 건강을 개선하고 변비 완화.
• 주요 성분:
• 락토바실러스
• 비피도박테리아
• 특징:
• 자연스러운 장 기능 개선.
• 효과가 서서히 나타나며 장기 사용에 적합.
• 대표 제품:
• 락토핏(Lactofit)
• 비오비타.
• 주의사항:
심한 변비보다는 경미한 장 기능 개선에 적합.
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주의사항
1. 원인 파악 우선
• 변비의 원인(식습관, 스트레스, 약물 부작용 등)을 확인하고 개선.
2. 식이요법 병행
• 충분한 물 섭취와 식이섬유 섭취를 병행하면 변비약 효과를 높일 수 있음.
3. 장기 복용 주의
• 변비약의 장기 복용은 내성을 유발할 수 있으므로 의사나 약사와 상담.
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결론
변비약은 다양한 유형과 작용 기전이 있으므로, 자신의 변비 유형(급성, 만성, 배변 습관 문제 등)에 맞는 약을 선택해야 합니다. 의사나 약사와 상담을 통해 적합한 제품을 추천받는 것이 좋습니다. 추가 질문이 있으면 알려주세요!
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