심리치료 기법 다국어 번역
🧠 주요 심리치료 기법 및 다국어 번역
| 치료 기법 | 한국어 | 영어 | 일본어 | 중국어 (간체) | 독일어 | 프랑스어 | 스페인어 |
| 인지행동치료 | 인지행동치료 | Cognitive Behavioral Therapy (CBT) | 認知行動療法 | 认知行为疗法 | Kognitive Verhaltenstherapie | Thérapie cognitivo-comportementale | Terapia cognitivo-conductual |
| 변증법적 행동치료 | 변증법적 행동치료 | Dialectical Behavior Therapy (DBT) | 弁証法的行動療法 | 辩证行为疗法 | Dialektisch-behaviorale Therapie | Thérapie comportementale dialectique | Terapia dialéctica conductual |
| 수용 및 헌신치료 | 수용 및 헌신치료 | Acceptance and Commitment Therapy (ACT) | アクセプタンス＆コミットメント療法 | 接受与承诺疗法 | Akzeptanz- und Commitment-Therapie | Thérapie d’acceptation et d’engagement | Terapia de aceptación y compromiso |
| 정신역동치료 | 정신역동치료 | Psychodynamic Therapy | 精神力動療法 | 精神动力治疗 | Psychodynamische Therapie | Thérapie psychodynamique | Terapia psicodinámica |
| 인간중심치료 | 인간중심치료 | Person-Centered Therapy | 来談者中心療法 | 以人为本疗法 | Klientenzentrierte Therapie | Thérapie centrée sur la personne | Terapia centrada en la persona |
| 게슈탈트치료 | 게슈탈트치료 | Gestalt Therapy | ゲシュタルト療法 | 格式塔疗法 | Gestalttherapie | Thérapie gestaltiste | Terapia Gestalt |
| 실존치료 | 실존치료 | Existential Therapy | 実存療法 | 存在主义疗法 | Existenzielle Therapie | Thérapie existentielle | Terapia existencial |
| 감정중심치료 | 감정중심치료 | Emotion-Focused Therapy (EFT) | 感情焦点化療法 | 情绪聚焦疗法 | Emotionsfokussierte Therapie | Thérapie centrée sur les émotions | Terapia centrada en las emociones |
| 노출치료 | 노출치료 | Exposure Therapy | 曝露療法 | 暴露疗法 | Expositionstherapie | Thérapie d’exposition | Terapia de exposición |
| 안구운동 둔감화 및 재처리요법 | 안구운동 둔감화 및 재처리요법 | Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) | 眼球運動による脱感作と再処理法 | 眼动脱敏与再处理疗法 | EMDR-Therapie | Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires | Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares |
2025.05.08 - [생활상식] - 장마철 레인부츠 브랜드 비교
장마철 레인부츠 브랜드 비교
🌧️ 2024~2025년 장마철 인기 레인부츠 브랜드 비교 1. 헌터 (Hunter) 특징: 영국 왕실이 인증한 클래식한 디자인의 레인부츠로, 뛰어난 방수성과 내구성을 자랑합니다.추천 제품: 오리지널 톨 웰링
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2025.04.29 - [건강상식] - 간경화의 대한 모든 것
간경화의 대한 모든 것
간경화(Cirrhosis)란? 간경화는간 조직이 만성 염증에 의해 점차 섬유화되고정상적인 간 기능을 상실하는 병적 상태입니다. 말 그대로 ‘간이 굳어지는’ 현상입니다.간이 망가지면서 생명에 직접
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📘 심리치료 기법별 정의 및 특징
1. 인지행동치료 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)
- 정의: 부정적인 사고 패턴과 행동을 인식하고 수정하여 정서적 문제를 해결하는 치료법입니다.
- 특징: 우울증, 불안장애, 공황장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적입니다.
2025.04.24 - [건강상식] - 췌장 질환의 모든 것
췌장 질환의 모든 것
췌장은 복부 깊숙이 위치한 장기로, 소화 효소와 호르몬을 분비하여 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. 췌장에 발생할 수 있는 주요 질병으로는 급성 췌장염, 만성 췌장염, 췌장암 등이
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2025.04.24 - [생활상식] - 26년 디지털 시장
26년 디지털 시장
2026년 디지털 시장은 다양한 분야에서 급속한 성장이 예상됩니다. 주요 분야별 전망을 살펴보면 다음과 같습니다: 1. 디지털 인프라 및 상호연결성 디지털 경제의 확장으로 글로벌 상호연결 대
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2. 변증법적 행동치료 (Dialectical Behavior Therapy, DBT)
- 정의: 감정 조절과 대인관계 기술 향상에 중점을 두며, 특히 경계성 인격장애 치료에 효과적입니다.
- 특징: 마음챙김, 감정 조절, 스트레스 대처 기술을 포함합니다.
3. 수용 및 헌신치료 (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)
- 정의: 불편한 생각이나 감정을 수용하고, 개인의 가치에 따라 행동을 선택하도록 돕는 치료법입니다.
- 특징: 심리적 유연성을 향상시키며, 다양한 정신 건강 문제에 적용됩니다.
2025.04.14 - [생활상식] - 엑셀의 숨겨진 기능
엑셀의 숨겨진 기능
좋습니다! 엑셀(Excel)의 **숨겨진 기능(잘 알려지지 않았지만 유용한 기능)**들을 카테고리별로 상세하게 정리해드릴게요. 실무, 데이터 분석, 자동화, 시각화 등에서 정말 강력한 기능들이 숨어
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2025.04.04 - [생활상식] - 택시 호출 어플리케이션 사용법
택시 호출 어플리케이션 사용법
택시 호출 애플리케이션은 스마트폰을 통해 간편하게 택시를 호출하고 결제할 수 있는 서비스입니다. 아래는 대표적인 택시 앱인 카카오 T와 우버의 사용법을 안내해 드리겠습니다. 1. 카카오 T
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4. 정신역동치료 (Psychodynamic Therapy)
- 정의: 무의식적인 갈등과 과거 경험을 탐색하여 현재의 행동과 감정에 미치는 영향을 이해합니다.
- 특징: 자아 통찰을 통해 문제의 근본 원인을 해결하려고 합니다.
5. 인간중심치료 (Person-Centered Therapy)
- 정의: 내담자의 자아 실현 능력을 신뢰하고, 무조건적인 긍정적 존중을 통해 성장을 촉진합니다.
- 특징: 치료자는 공감적 이해와 진정성을 바탕으로 지지적인 환경을 제공합니다.
2025.03.27 - [생활상식] - 문서 파일 특징
문서 파일 특징
문서 파일은 다양한 형식과 용도로 사용됩니다. 각 파일 형식은 특정 목적에 맞게 설계되었으며, 이를 통해 사용자는 정보를 저장하고 공유할 수 있습니다. 아래는 주요 문서 파일 형식과 그 특
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2025.03.21 - [법률상식] - 악플 고소하는 방법
악플 고소하는 방법
악플(모욕·명예훼손) 고소하는 방법 인터넷·SNS에서 악플이나 비방글로 피해를 입었다면 **모욕죄(형법 제311조) 또는 명예훼손죄(형법 제307조, 정보통신망법 제70조)**로 고소할 수 있습니다.
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6. 게슈탈트치료 (Gestalt Therapy)
- 정의: 현재의 경험과 감정에 집중하여 자기 인식을 높이고, 미해결된 감정을 처리합니다.
- 특징: “빈 의자 기법” 등 다양한 실험적 기법을 사용합니다.
7. 실존치료 (Existential Therapy)
- 정의: 삶의 의미, 자유, 책임, 죽음 등의 존재적 주제를 탐색하여 개인의 삶에 대한 통찰을 제공합니다.
- 특징: 개인의 자유와 선택을 강조하며, 삶의 목적을 재정립하도록 돕습니다.
2025.03.24 - [생활상식] - 캐리어 비밀번호 찾는 방법
캐리어 비밀번호 찾는 방법
캐리어의 비밀번호를 잊어버렸을 때, 다음과 같은 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다:1. 다이얼의 홈 위치 확인 방법:• 다이얼을 천천히 회전시키면서 측면에 작은 홈이 있는 위치를 찾습니
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애견 미용샵
애견 미용샵은 반려견의 미용과 건강을 관리해주는 전문 서비스입니다. 애견 미용샵에서 제공하는 주요 서비스는 다음과 같습니다: 1. 애견 미용 서비스• 목욕 및 샴푸: 반려견의 털과 피부를
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8. 감정중심치료 (Emotion-Focused Therapy, EFT)
- 정의: 감정의 인식, 표현, 조절을 통해 정서적 문제를 해결하고, 대인관계를 개선합니다.
- 특징: 개인, 커플, 가족 치료에 적용되며, 감정의 중요성을 강조합니다.
9. 노출치료 (Exposure Therapy)
- 정의: 두려움이나 불안을 유발하는 자극에 반복적으로 노출시켜 불안 반응을 감소시키는 치료법입니다.
- 특징: 공포증, PTSD, 강박장애 등에 효과적입니다.
2025.03.17 - [건강상식] - 당뇨병에 관한 모든 것
당뇨병에 관한 모든 것
✅ 당뇨병에 대한 모든 것 당뇨병은 인슐린 기능의 문제로 인해 혈당이 정상 범위를 벗어나는 만성 질환입니다. 원인, 증상, 치료 방법 등을 자세히 정리해 드릴게요. 1️⃣ 당뇨병이란? 당
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2025.03.13 - [생활상식] - 랜섬웨어 해킹 방지법
랜섬웨어 해킹 방지법
랜섬웨어 해킹을 방지하기 위한 프로그램은 데이터 보호, 네트워크 보안, 실시간 위협 탐지 및 차단 기능을 제공하며, 다양한 보안 소프트웨어와 백업 솔루션이 있습니다. 아래는 대표적인 랜섬
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10. 안구운동 둔감화 및 재처리요법 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR)
- 정의: 외상 기억을 재처리하여 정서적 고통을 완화하는 치료법으로, 눈의 움직임을 활용합니다.
- 특징: PTSD 치료에 널리 사용되며, 비교적 단기간에 효과를 볼 수 있습니다.
🌐 참고 자료 및 추가 정보
생활과 법률과 건강에 관한 모든 자료가 담긴 정보성 글입니다.
정보가 넘쳐나는 시대에 정보성 글을 보러 와주신 여러분 감사합니다.
좋은 시간 보내세요.