알아두면 유용한 읽을거리

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2024. 4. 25. 07:19ㆍ건강상식

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지방 줄이는 식품

[지방을 줄이는 식품 10가지] 01. 신선한 계란 : 계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식. 지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다. 또한 적은 칼로리로 여

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건강 위해선 유탕면보다 ‘건면’을~

지방 30~40%, 포화지방 15~20%↓ 기름에 튀기지 않은 건면은 유탕면보다 건강상 이점이 많아 소비자들에게 인기를 끌고 있다. 라면시장이 변화하고 있다. 건

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[1인가구를 위한 건강밥상] 영양 가득 ‘기장 컵샐러드’와 함께 봄나들이

기장은 단백질부터 미네랄, 식이섬유, 비타민B까지 각종 영양성분이 풍부하다(사진=농식품 올바로). 봄나들이가 한창인 요즘. 식상한 김밥 대신 건강에 좋으면서도 쉽게 만들

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건강을 챙겨야 하는 현대시대에

링크를 첨부해드립니다.

유익한 정보의 시간이 되시길 바랍니다.

그럼 좋은 하루 되세요.

감사합니다.

https://im.newspic.kr/Jnsxx2U

오르고 또 오르는 호텔 망고빙수 가격…13만원짜리 등장

이제 빙수 한 그릇도 부담…10만원 넘기도 (CG)[연합뉴스TV 제공] (서울=연합뉴스) 차민지 기자 = 국내 특급호텔에서 판매하는 애플망고빙수 가격이 연이어 오르며 이번에는 13

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고지혈증 특효 음식

[고지혈증에 특효 음식 15가지] 1. 고구마 고구마에는 칼륨이 많이 함유되어있어 혈액속의 나트륨이 배출을 도와 혈관건강을 지켜줍니다. 또 섬유질과 비타민 등 여러 영양소가 풍부합니다. 2. 양

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자연스런 항암치료제

[몸에서 나오는 엄청난 항암 치료제] 어떠한 항암제, 어떠한 치료제와도 비교할 수 없는 대단한 효과를 지닌 제품이 있는데 우리는 암에 걸리면 어쩌나 걱정하고 살고 있습니다. 팔지도 않고 돈

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천연 냄새 제거법

[집안냄새 없애는 천연 재료 냄새 제거법] 1. 향초 : 왁스로 구성된 향초가 타면서 탈취 기능을 한다. 냄새를 빨아들이면서, 은은한 향기를 더해 화장실의 꿉꿉한 냄새를 잡는데 그만이다 2. 원두

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