2026. 7. 15. 13:38ㆍ건강상식
1. 당뇨병 진단 기준
다음 중 하나를 만족하면 당뇨병으로 진단합니다.
| 검사 | 진단 기준 |
| 공복혈당(FPG) | ≥126 mg/dL |
| 당화혈색소(HbA1c) | ≥6.5% |
| 75g 경구당부하검사 2시간 혈당 | ≥200 mg/dL |
| 무작위 혈당 + 고혈당 증상 | ≥200 mg/dL |
당뇨병 전단계
| 검사 | 범위 |
| 공복혈당 | 100–125 mg/dL |
| HbA1c | 5.7–6.4% |
| 2시간 혈당 | 140–199 mg/dL |
2. 치료 목표
혈당 목표
| 항목 | 일반적인 목표 |
| HbA1c | <7.0% |
| 공복혈당 | 80–130 mg/dL |
| 식후 2시간 혈당 | <180 mg/dL |
다음과 같은 경우는 목표를 개별화합니다.
- 고령
- 저혈당 위험이 높은 경우
- 기대수명이 짧은 경우
- 다수의 동반질환
젊고 합병증이 적은 환자는 HbA1c **<6.5%**를 목표로 고려할 수 있습니다.
2026.03.13 - [건강상식] - 비염약 vs 감기약
비염약 vs 감기약
🌿 1. 비염약 vs 감기약 — 기본 개념 정리 📌 비염약 주로 알레르기성 비염, 코막힘, 재채기, 콧물에 효과적작용 기전: 항히스타민제 / 스테로이드 비강 분무제 / 류코트리엔 억제제 등알레르기
annella.tistory.com
2026.04.07 - [생활상식] - 과실 0% 만드는 전략 + 합의금 최대 받는 법 + 실제 판 뒤집는 기술
과실 0% 만드는 전략 + 합의금 최대 받는 법 + 실제 판 뒤집는 기술
🚨 1️⃣ 과실 0% 만드는 핵심 전략 🧠 핵심 원리 👉 과실은 “사실”이 아니라👉 “증거 + 주장”으로 결정됩니다 🎯 0% 만드는 3요소 ✔️ 1. 정지 상태 확보 👉 가장 강력 신호대기정차 중
annella.tistory.com
3. 생활습관 치료
모든 환자의 기본 치료입니다.
식사
- 정제 탄수화물 감소
- 단백질 충분히 섭취
- 식이섬유 증가
- 가당음료 제한
- 지중해식 또는 DASH 식단 권장
운동
- 주 150분 이상 유산소 운동
- 주 2~3회 근력운동
- 오래 앉아 있는 시간을 줄이기
체중감량
- 초기 체중의 5~10% 감량만으로도 혈당과 심혈관 위험 개선 효과가 있습니다.
4. 약물치료 알고리즘
① 1차 치료
대부분의 환자에서
- Metformin
다만 다음과 같은 경우에는 처음부터 다른 약제를 우선 고려할 수 있습니다.
- 심부전
- 만성콩팥병
- 죽상경화성 심혈관질환
- 비만
② 심혈관질환이 있는 경우
우선 고려
- Empagliflozin
- Dapagliflozin
- Semaglutide
- Dulaglutide
2026.01.23 - [법률상식] - 26 도로교통법 핵심 개정 방향
26 도로교통법 핵심 개정 방향
📌 1. 2026 도로교통법 핵심 개정 방향 2026년 도로교통법 개정 취지 교통사고 예방 및 안전 확보 강화반복·위험 운전 행위에 대한 제재 강화새로운 위험요소(약물운전, 자율주행 충돌 대응) 반영
annella.tistory.com
2026.01.19 - [건강상식] - 유사암 진단비 청구
유사암 진단비 청구
💼 유사암 진단비 청구 ALL-IN-ONE 최종 백서 (완결본) Ⅰ. 가장 중요한 한 줄 요약 유사암 진단비는 ‘병이 얼마나 심각한지’가 아니라‘진단명 + 조직검사 + 약관 문구’로 결정된다. Ⅱ. 유사암
annella.tistory.com
③ 심부전
우선 선택
- SGLT2 억제제
④ 만성콩팥병
우선 선택
- SGLT2 억제제
- 필요 시 GLP-1 수용체 작용제 추가
⑤ 비만 환자
체중감량 효과가 큰 약제
- Tirzepatide
- Semaglutide
5. 약제별 특징
| 계열 | HbA1c 감소 | 체중 | 저혈당 |
| Metformin | 높음 | 감소/중립 | 낮음 |
| SGLT2 억제제 | 중간 | 감소 | 낮음 |
| GLP-1 수용체 작용제 | 높음 | 크게 감소 | 낮음 |
| DPP-4 억제제 | 중간 | 중립 | 낮음 |
| 설폰요소제 | 높음 | 증가 | 높음 |
| 인슐린 | 매우 높음 | 증가 | 높음 |
6. 인슐린 치료
다음과 같은 경우 고려합니다.
- HbA1c >10%
- 혈당 ≥300 mg/dL
- 케톤증
- 체중 감소
- 심한 고혈당 증상
- 경구약으로 조절 실패
일반적으로 기저 인슐린부터 시작하고 필요 시 식사 인슐린을 추가합니다.
2026.02.03 - [법률상식] - 저작권법에 관한 모든 것
저작권법에 관한 모든 것
📘 저작권법이란? (한 줄 정의) 저작권법 = 창작자의 ‘표현’을 보호하고,동시에 사회 전체가 합리적으로 이용할 수 있게 균형을 맞추는 법 ✔ 아이디어 ❌✔ 표현된 결과물 ⭕ 🟡 ① 무엇이
annella.tistory.com
2026.01.26 - [건강상식] - 뇌경색 시술 후 사후관리
뇌경색 시술 후 사후관리
Ⅰ. 뇌경색 시술 후 사후관리의 핵심 개념 📌 왜 사후관리가 중요한가 뇌경색은 한 번의 사건이 아니라 ‘재발 위험이 매우 높은 만성 혈관질환’ 1년 내 재발 위험: 약 10%5년 내 재발 위험: 25~30%
annella.tistory.com
7. 저혈당 관리
저혈당은 일반적으로 혈당 <70 mg/dL로 정의합니다.
치료
- 탄수화물 15g 섭취
- 15분 후 혈당 재측정
- 필요 시 반복
의식이 없는 경우에는 즉시 응급의료기관을 이용해야 합니다.
8. 합병증 검사
매년 시행을 권장합니다.
- 안저검사
- 소변 알부민 검사
- 신기능 검사(eGFR)
- 발 검사
- 혈압 측정
- 지질검사
9. 심혈관 위험 관리
혈압
- 일반적으로 <130/80 mmHg를 목표로 고려
LDL 콜레스테롤
위험도에 따라 스타틴 치료를 권장하며, 목표치는 환자의 심혈관 위험도에 따라 개별화합니다.
2026.04.02 - [법률상식] - 형사 고소 사건 5가지
형사 고소 사건 5가지
🧠 0. 기준 👉 형사 고소 성공은 3개로 결정됩니다: 증거고소장 구성변호사 전략 👉 특히👉 초기 고소장 퀄리티 = 결과 70% 📊 1. 현실 시나리오 5가지 분석 🟢 케이스 1: 소액 사기 (100~500만 원)
annella.tistory.com
2026.07.02 - [생활상식] - 노트북 + 폰 + 태블릿 동시 고속 충전
노트북 + 폰 + 태블릿 동시 고속 충전
1. 최적 “메인 충전 시스템” (핵심 세트)🟢 ① 집/책상 메인 허브✔ 추천 구성Anker Prime 200W GaN ChargerUM2 8in1 Wireless Charging Station 📌 역할 분담🔌 GaN 충전기 (뇌 역할)노트북 + 폰 + 태블릿 동시 고
annella.tistory.com
10. 예방접종
당뇨병 환자는 다음 예방접종을 권장합니다.
- 인플루엔자
- 폐렴구균
- COVID-19
- B형간염(필요 시)
- 대상포진(연령 및 위험도에 따라)
11. 최신 치료 흐름
최근 가이드라인에서는 혈당 수치만이 아니라 동반질환 중심의 약제 선택을 강조합니다.
- 심혈관질환 → SGLT2 억제제 또는 GLP-1 수용체 작용제 우선
- 심부전 → SGLT2 억제제 우선
- 만성콩팥병 → SGLT2 억제제 우선
- 비만 → GLP-1 수용체 작용제 또는 이중 GIP/GLP-1 수용체 작용제 우선
생활과 법률과 건강에 관한 모든 자료가 담긴 정보성 글입니다.
정보가 넘쳐나는 시대에 정보성 글을 보러 와주신 여러분 감사합니다.
좋은 시간 보내세요.
'건강상식' 카테고리의 다른 글
| 영양수액 종류 (0) | 2026.07.17 |
|---|---|
| 혈압을 낮추는 생활습관 10가지 (0) | 2026.07.16 |
| 이상지질혈증 치료 (0) | 2026.07.14 |
| 비알코올성 지방간 (0) | 2026.07.14 |
| 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 (0) | 2026.07.13 |