자아존중감 결여

🧠 1. 정의 및 영향 **자아존중감(self-esteem)**은 자기 자신에 대한 평가와 가치를 의미합니다. 자존감이 낮으면 자신을 부족하거나 무가치하게 여기며 다양한 심리·행동 문제와 연관이 있습니다 .부정적 효과: 우울·불안·식이장애·자해, 대인관계 회피, 약물남용, 자살 위험 증가 . ✅ 2. 주요 원인 사회 비교: SNS 필터 사용, 이상적 모습 노출 → 외모·능력 비교 유도 .과거의 비판·학대: 학창시절 왕따, 부모의 부정적 비교 경험 → 왜곡된 자아상 형성 .완벽주의(perfectionism): 지나친 자기 기대, 자해적 자기비하 유도 .내적 비난자(inner critic): 반복적인 자기 비난 패턴이 정서적 고통 유발 . 2025.05.05 - [건강상식] - 피부 흉..

암 질환에 관한 모든 것

🧬 최신 암 진단 및 치료 동향 (2025년 기준) 1. 조기 진단 기술의 발전 초감도 혈액 검사: 존스홉킨스 대학교 연구팀은 종양이 혈류로 배출하는 미세한 DNA 조각을 감지하여 최대 3년 전에도 암을 조기에 발견할 수 있는 혈액 검사를 개발했습니다. 이 검사는 특히 대장암과 같은 고위험 암의 조기 발견에 유망하며, FDA 승인을 기다리고 있습니다. 2. 면역요법 및 표적 치료의 발전 CAR-T 세포 요법: 위암, 식도위 접합부암(GEJ), 재발성 교모세포종 등 고형암에서 CAR-T 세포 요법이 40% 이상의 생존율 향상을 보였습니다. 이는 종양의 항원에 특이적으로 반응하는 면역세포를 이용한 혁신적인 치료법입니다. 액체 생검: 영국 NHS는 액체 생검을 활용하여 폐암과 유방암의 종양 ..

임파선염

🧬 임파선염(Lymphadenitis) – 약·생활·치료 완벽 정리 1. 정의 및 원인 임파선염은 세균·바이러스·진균·결핵 등 다양한 원인으로 임파선이 염증 반응을 일으켜 부어오르고 통증, 발적, 열감이 동반되는 상태입니다 .소아와 청소년에서 흔하며, 성인에서도 원인 병리 발견이 필요합니다. 2025.05.27 - [건강상식] - 피부종기 원인 피부종기 원인🧬 정의 및 원인 종기는 모낭에 염증이 생겨 고름이 차오르는 상태를 말합니다. 주로 포도상구균(Staphylococcus aureus)에 의해 발생하며, 다음과 같은 요인이 위험을 증가시킵니다: 당뇨병, 비만, 면annella.tistory.com2025.06.16 - [건강상식] - 피부질환 종류와 원인 피부질환 종류와 원인1. 염증성 피..

기관지 계통 질환

1. 정의 및 주요 질환 • 기관지염 (Bronchitis) • 급성형: 호흡기 감염으로 발생하며 성인은 연 5%, 어린이 6% 이상 발병 . • 만성형: 흡연·공해·천식 동반 시 45세 이상에서 빈번. 미국 2016년 약 860만 명 진단, 0.2/100,000 사망률 . • 만성 폐쇄성 폐질환 (COPD) • 2021년 전 세계 약 2.13억 명 환자, 연간 약 372만 명 사망 . • 글로벌 사망 순위 4위, 지속 증가 추세, 노령층·남성에서 편중 . • 천식 (Asthma) • 2019년 전 세계 약 2.62억 명, 연간 약 46만 명 사망 . • 선진국에서 더 흔하며, 소아 남아→성인 여성에서 호발 . • 기관지확장증 (Bronchiectasis) • ATS 2025 발표에서 COPD·기관지확..

갑상선 질환 유형

🧠 갑상선 질환의 주요 유형 1. 갑상선 기능저하증 (Hypothyroidism) 원인: 자가면역 질환(예: 하시모토 갑상선염), 갑상선 수술 후유증, 방사선 치료 등증상: 피로, 체중 증가, 추위 민감성, 우울감, 변비 등치료: 레보티록신(Levothyroxine) 투여로 호르몬 수치를 정상화하며, 정기적인 TSH 수치 모니터링이 필요합니다. 2. 갑상선 기능항진증 (Hyperthyroidism) 원인: 그레이브스병(Graves’ disease), 독성 갑상선 결절 등증상: 체중 감소, 불안, 심계항진, 발한, 수면 장애 등치료: 항갑상선제 투여, 방사성 요오드 치료, 수술 등이 있으며, 치료 전 안정된 갑상선 기능 상태로 조절하는 것이 권장됩니다. 2025.04.22 - [건강상식] -..

백화점별 행사 기간

🛍️ 백화점별 최신 행사 요약 1. 현대백화점 – ‘더 세일’ 및 체험형 팝업스토어 행사 기간: 2025년 3월 28일 ~ 4월 13일 2025.03.28 - [생활상식] - 항공권에 관한 모든 것 항공권에 관한 모든 것항공권에 관한 모든 것 항공권은 여행을 떠날 때 필수적으로 구입해야 하는 중요한 요소입니다. 항공권을 구입하는 방법, 가격 변동, 선택할 수 있는 항공권 종류 등에 대해 알아보겠습니다. annella.tistory.com 2. 롯데백화점 – ‘스프링 세일’ 및 테마별 기획전 행사 기간: 2025년 3월 28일 ~ 4월 13일 3. 신세계백화점 – ‘신백멤버스페스타’ 및 고객사은 행사 행사 기간: 2025년 3월 28일 ~ 4월 13일 2025.03.27 - [건강상식]..