분노조절장애 치료 방법

건강상식

앤엘라 2025. 6. 3. 09:29

LIST

🧠 분노조절장애의 주요 치료 방법

1. 심리치료 (Psychotherapy)

인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT): IED 치료의 핵심 접근법으로, 부정적인 사고 패턴을 인식하고 수정하여 분노 반응을 조절하는 데 도움을 줍니다. 기술에는 인지 재구성, 이완 훈련, 대처 기술 훈련, 재발 방지 전략 등이 포함됩니다.
변증법적 행동치료(Dialectical Behavior Therapy, DBT): 감정 조절과 스트레스 대처 능력을 향상시키는 데 효과적이며, 특히 감정 기복이 심한 경우에 유용합니다.
가족 및 집단 치료: 가족 구성원이나 또래와 함께하는 치료를 통해 분노 유발 요인을 이해하고, 건강한 대처 방식을 학습할 수 있습니다.

ERP 시스템

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혈변 원인

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2. 약물치료 (Pharmacotherapy)

약물은 심리치료를 보완하여 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 주요 약물에는 다음이 포함됩니다:

선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs): 플루옥세틴(Fluoxetine) 등은 충동적 공격성을 감소시키는 데 효과적입니다.
기분 안정제 및 항경련제: 리튬(Lithium), 카르바마제핀(Carbamazepine), 발프로산(Valproate) 등이 사용되며, 기분 변동과 충동성을 조절하는 데 도움을 줍니다.
항불안제 및 베타 차단제: 긴장과 불안을 완화하여 분노 폭발의 빈도와 강도를 줄이는 데 사용됩니다.

당뇨발 잇몸질환

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3. 생활습관 개선 및 자기관리

항문 질환 종류

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퇴행성 질환

퇴행성 질환(Degenerative Disease)의 모든 것 퇴행성 질환이란 세포, 조직, 기관이 점진적으로 손상되거나 기능을 잃는 만성적인 질환을 의미합니다. 주로 노화, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 원

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