2024. 8. 7. 15:30ㆍ건강상식
콩국수 효능 1. 해독작용
콩은 해독성분이 뛰어나 독극물을 잘못먹고 중독증상을 일으켰을때 콩이나 콩깍지를 달여서 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 2. 갱년기 증상 개선
콩에는 식물성 여성 호르몬으로 알려진 이소플라본이 다량 함유되어 있어 골다공증과 같은 갱년기 증상 개선에 좋습니다.
콩국수 효능 3. 갈증해소
무더운 여름날 시원한 냉콩국에 얼음 한 덩이를 띄워 먹으면 땡볕에 달아올랐던 체온이 한순간에 식고 갈증도 해소되어 여름철에 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 4. 체력회복
여름철 무더운 날씨로 인한 손실된 체력을 보충해주기 때문에 여름철에 먹으면 좋습니다.
콩국수 효능 5. 변비예방
콩물에 남아있는 식이섬유가 혈관을 깨끗하게 해줄뿐 아니라 변비를 예방해 줍니다.
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