건강기능식품 추천
건강기능식품은 개인의 건강 상태, 생활 습관, 연령, 성별, 영양 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 아래는 일반적으로 추천할 수 있는 건강기능식품과 각각의 효능을 정리한 내용입니다. 1. 기본 건강 관리 1) 멀티비타민 • 효능: 비타민과 미네랄을 균형 있게 보충해 피로 회복과 면역력 강화. • 추천 대상: 불규칙한 식사, 영양 섭취 부족, 바쁜 일상을 보내는 사람. 2) 비타민 D • 효능: 뼈 건강 유지, 칼슘 흡수 도움, 면역력 강화. • 추천 대상: 실내 생활이 많거나 햇빛 노출이 적은 사람.2025.01.23 - [건강상식] - 25년 신약 개발 25년 신약 개발2025년에는 신약 개발 분야에서 다양한 혁신과 변화가 예상됩니다. 주요 동향은 다음과 같습니다: 1. 인공지능(AI) 활용의 확대 A..
2025.01.27