두통의 종류

2025. 5. 6. 00:03건강상식

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■ 두통의 분류

 

 

두통은 크게 **1차성(기질적 원인 없음)**과 **2차성(다른 질환의 증상)**으로 나뉩니다.

 

 

1. 

1차성 두통

 (대부분의 경우)

 

종류 특징
긴장형 두통 가장 흔함, 양측 압박감, 둔한 통증, 스트레스·피로 유발
편두통 한쪽에서 시작, 욱신거림, 메스꺼움, 빛/소리 민감
군발두통 눈 주위 극심한 통증, 일정 기간 집중적으로 발생
약물 과용 두통 진통제 반복 사용 후 두통 지속 또는 악화

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2. 

2차성 두통

 (위험 신호 포함)

 

원인 설명
뇌출혈, 뇌종양, 뇌염 갑작스럽고 매우 심한 통증, 의식 변화 동반 가능
고혈압성 위기 혈압 급상승 시 두통 발생
부비동염, 치과 질환 국소적 통증과 함께 나타남
약물 부작용, 금단 증상 특정 약 복용 혹은 중단 후 두통 유발

 

 

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■ 두통의 대표 증상별 특징

 

증상 가능성 높은 두통 유형
압박감, 조이는 느낌 긴장형 두통
눈 주위 찌르는 통증 군발두통
한쪽 욱신거림 + 오심 편두통
기상 직후 머리 아픔 수면무호흡, 고혈압, 종양 가능
갑자기 심한 두통 뇌출혈 등 응급상황

 

 

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■ 진단 방법

 

 

  • 문진 및 병력 청취
  • 신경학적 검사
  • MRI, CT 촬영: 2차성 두통 의심 시
  • 혈액 검사: 감염, 염증 여부 확인

 

 

 

 

 

■ 치료법

 

 

 

1. 

약물 치료

 

 

  • 진통제: 아세트아미노펜, 이부프로펜 등
  • 편두통용 약: 트립탄계 약물 (예: 수마트립탄)
  • 예방약: 베타차단제, 항우울제, 항경련제 등 (만성 두통 시)

 

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2. 

생활습관 개선

 

 

  • 수면, 식사, 운동 규칙적인 루틴
  • 카페인 조절, 스트레스 관리
  • 스마트폰·모니터 사용 시간 줄이기

 

 

 

3. 

물리치료 / 한방치료

 

 

  • 근육 긴장 완화 마사지
  • 침 치료, 약침 요법 (긴장형 두통에 효과 보고됨)

 

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■ 병원에 가야 할 두통 경고 증상 (Red Flags)

 

 

  • 갑자기 심하고 익숙하지 않은 통증 (번개처럼)
  • 발열, 목 경직, 시야 이상 동반
  • 의식 변화, 마비, 언어 이상
  • 외상 후 두통 발생
  • 기저 질환 (암, 면역질환 등) 보유자에게서 새로 생긴 두통

 

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■ 두통 예방을 위한 팁

 

 

  • 하루 7~8시간 규칙적인 수면
  • 스트레스는 규칙적인 운동, 명상, 일기 쓰기 등으로 해소
  • 진통제 남용 금지: 주 2~3회 이상이면 의사 상담 필요
  • 편두통 유발 음식 피하기: 초콜릿, 와인, MSG, 치즈 등

 

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생활과 법률과 건강에 관한 모든 자료가 담긴 정보성 글입니다. 

 

정보가 넘쳐나는 시대에 정보성 글을 보러 와주신 여러분 감사합니다. 

 

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