장마철 방수 아이템 추천

☔ 우산 및 레인코트 우양산: 우산과 양산의 기능을 결합한 제품으로, 비 오는 날과 햇빛이 강한 날 모두 활용할 수 있습니다. 자외선 차단 기능이 있어 피부 보호에도 효과적입니다. 레인코트: 방수와 방풍, 투습 기능을 갖춘 레인코트는 장마철 외출 시 필수 아이템입니다. 후드 탈부착이 가능한 제품이나 심실링 처리가 된 제품을 선택하면 더욱 효과적입니다. 👟 신발 및 방수 커버 고어텍스 신발: 고어텍스 소재를 적용한 신발은 우수한 방수성과 투습성을 제공하여 장마철에 적합합니다. 예를 들어, 코오롱스포츠의 ‘레이즌’이나 K2의 ‘에어리’는 비브람 아웃솔을 적용하여 접지력과 내마모성이 뛰어납니다. 방수 신발 커버: 기존 신발 위에 착용하는 방수 커버는 비와 오염 물질로부터 신발을 보호합니다...

폭염 시즌 땀 분비 줄이는 방법

💦 땀 분비를 줄이는 생활 습관 적절한 수분 섭취: 체온 조절을 위해 충분한 수분을 섭취하되, 카페인이나 알코올은 피하는 것이 좋습니다.가벼운 식사: 기름진 음식보다는 신선한 채소와 과일 위주의 식단이 땀 분비를 줄이는 데 도움이 됩니다.스트레스 관리: 스트레스는 땀 분비를 증가시킬 수 있으므로, 명상이나 가벼운 운동으로 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다. 2025.04.15 - [생활상식] - 엑셀 중급편의 모든 것 엑셀 중급편의 모든 것엑셀 중급편에서는 초급에서 익힌 기초를 바탕으로, 데이터 분석, 함수 활용, 효율적인 작업 처리 등을 할 수 있는 스킬을 배웁니다. 아래에 엑셀 중급에서 꼭 알아야 할 핵심 내용을 체계적으로annella.tistory.com2025.03.31 - [건강상식] - ..

25년 장마철

🌧️ 2025년 장마철 지역별 예보 📍 제주도 예상 시작일: 6월 19일예상 종료일: 7월 20일예상 기간: 약 32일예상 강수량: 750~850mm (평년 대비 약 130%) 📍 남부지방 (전라·경상권) 예상 시작일: 6월 23일예상 종료일: 7월 24일예상 기간: 약 31일예상 강수량: 550~650mm (평년 대비 약 115%) 2025.04.16 - [건강상식] - 허리디스크 증상 허리디스크 증상허리디스크, 의학적으로 ‘요추 추간판 탈출증’은 척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 저림 등 다양한 증상annella.tistory.com2025.03.21 - [건강상식] - 보건소별 대상포진 예방접종 가격..

ERP 전산 시스템

🧩 ERP 전산 시스템 개요 ERP는 기업의 다양한 업무 프로세스(회계, 인사, 생산, 물류 등)를 하나의 통합된 시스템으로 관리하여 정보의 흐름을 원활하게 하고, 의사결정의 정확성과 속도를 향상시키는 전산 시스템입니다. 🛠️ ERP 시스템의 주요 구성 요소 회계 관리: 재무회계, 관리회계, 원가회계 등을 포함하여 기업의 재무 상태를 실시간으로 파악합니다. 인사 관리: 급여, 근태, 인사 평가 등 인적 자원 관리를 지원합니다.생산 관리: 생산 계획, 자재 소요 계획(MRP), 공정 관리 등을 통해 생산 효율성을 높입니다.물류 및 재고 관리: 재고 수준을 최적화하고, 물류 흐름을 효율적으로 관리합니다.고객 관계 관리(CRM): 고객 정보와 상호작용을 관리하여 마케팅 및 판매 전략을 지원합니다...

병원 내 키오스크 보험금 청구방법

🏥 키오스크 보험금 청구란? 병원에 설치된 보험금 청구 키오스크는 환자가 진료 후 별도의 서류 발급이나 보험사 방문 없이, 현장에서 직접 보험금을 청구할 수 있도록 지원하는 무인 시스템입니다. 이러한 키오스크는 실손보험 청구 간소화를 목표로 도입되었으며, 특히 디지털 기기 사용이 어려운 고령자나 장애인 등 디지털 소외계층의 접근성을 높이는 데 기여하고 있습니다. 🧾 키오스크 보험금 청구 절차 키오스크 위치 확인: 병원 내 설치된 키오스크를 찾습니다. 일반적으로 병원 로비나 진료과 앞에 위치해 있습니다.본인 인증: 주민등록증, 운전면허증 등의 신분증을 스캔하거나, 휴대폰 인증을 통해 본인 확인을 진행합니다.보험사 선택: 연동된 보험사 목록에서 본인의 보험사를 선택합니다.청구 서류 제출: 진료..

📱 The건강보험 앱 개요 인증 방식: 공동인증서, 금융인증서, 간편인증 등 다양한 로그인 방식을 지원합니다. 📝 민원 서식 작성 방법 앱 설치 및 로그인민원서식 작성제출 및 확인 2025.04.22 - [생활상식] - 26년 재난 26년 재난2026년에 예상되는 재난에 대해 구체적으로 예측하기는 어렵지만, 여러 전문가와 국제 기관들이 경고하는 몇 가지 주요 요인이 있습니다. 최근 기후 변화와 환경 파괴가 심화되면서 다음과 같은annella.tistory.com2025.03.24 - [건강상식] - 임플란트 식립 과정 임플란트 식립 과정임플란트 식립 과정 임플란트는 치아를 잃은 부위에 인공 치아(보철물)를 심어 자연 치아처럼 기능하도록 하는 치료법입니다. 일반적으로 3~6개월에 걸쳐 진행되..